Senam Rutin FORKOWA GMBI Distrik Majalengka Semangat Jaga Kesehatan Dan Kebugaran

Senam Rutin Forkowa Gmbi Distrik Majalengka Semangat Jaga Kesehatan Dan Kebugaran

Majalengka, Senam rutin dilakukan oleh Forum Komunikasi Wanita Aktivis (FORKOWA) Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) Gerakan Masyarakat Bawah Indonesia (GMBI)  yang di adakan setiap hari Sabtu pukul 08.00 sampai dengan selesai yang bertempat di halaman Posko Pengaduan Masyarakat GMBI Distrik Majalengka.

Menurut Ibu Wanti Riswanti, salah satu peserta senam yang juga merupakan Ketua KSM Majalengka sekaligus Sebagai ketua FORKOWA GMBI Distrik Majalengka mengatakan, “bahwa selain berguna untuk menjaga kebugaran tubuh, senam pagi bersama ini juga merupakan ajang mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan antar ibu-ibu yang adalah para istri dari pengurus GMBI Distrik Majalengka. Sabtu (8/1/2022)


Senam Rutin Forkowa Gmbi Distrik Majalengka Semangat Jaga Kesehatan Dan Kebugaran

“Kegiatan ini sangat bagus mengingat kami para ibu-ibu terkadang jarang sekali senam pagi. Kegiatan ini selain adanya silaturahmi juga sangat bermamfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita.” ungkapnya.

Dalam jiwa yang sehat, maka tubuh akan sehat juga, begitu pula sebaliknya. Menjalani hidup yang sehat lebih dari sekadar membatasi  asupan, satu diantara beberapa langkah untuk hidup sehat adalah dengan rutin berolahraga, karena dengan olahraga yang rutin dapat memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh dan untuk kedepanya mungkin kita bisa juga untuk pemberdayaan para anggota.” pungkasnya. (Krismanto Abi Cris)